Vad gör man om någon i ens närhet inte mår bra psykiskt? Här har vi samlat konkreta tips och idéer på vad man gör om en ung person mår dåligt, hur man pratar med barn om självmord, hur man hjälper någon som går igenom en svår livsförändring eller hur man bemöter någon med självmordstankar på nätet.

Av Pratamera Nyheter 4 augusti, 2020 Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan få oss att känna oss maktlösa. För vad gör man när ens partner, barn, syskon eller vän känner hopplöshet över livet, att det aldrig mer kommer kännas

Fråga Jag tänkte fråga vad man kan göra om man börjar må psykiskt dåligt i skolan och inte har någon att prata med av sina vänner och att man inte har någon lust som helst att prata med någon på skolan? Svar 2020-01-14 Det är bra att berätta för någon om hur du mår och att sätta ord på tankar och känslor. Prata med någon i din närhet som du litar på så hjälper de dig vidare. Det kan vara en förälder, en lärare, skolsköterska eller skolkurator. Det kan också hjälpa att prata med någon i telefon eller via en chatt.

Ibland kan det kännas som en djungel när man försöker hitta information om att vara ung och må dåligt. Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen. Att hjälpa någon som mår dåligt.

Du kan också prata med någon vuxen i din närhet som du litar på. Så kan du få hjälp. Du kan alltid kontakta socialsekreterare på Individ- och familjeomsorgen, för

Den här Varför mår jag dåligt? Alla mår dåligt ibland, och det är en naturlig del av livet. Oftast går den känslan över men ibland kan du behöva stöd eller hjälp för att må bättre. Om du hellre pratar med någon utomstående finns det flera organisationer Ibland när man mår psykiskt dåligt så behöver man få prata med någon genast.

Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen.

Du kan bli arg eller ledsen eller kanske känna skuld för det som hänt. Men det är aldrig brottsoffret som har gjort fel.

Varje sida innehåller också Via dina lokala vårdmottagningar kan du få professionell hjälp och stöd om du mår dåligt eller någon du känner mår dåligt. Vårdcentraler. På samtliga Telefonnumret till Bris är 116 111. Självmordslinjen, Mind - Här kan du få hjälp om du eller någon du känner tänker på självmord.
Lön organisationspsykolog

Här hittar du ställen du kan kontakta om du behöver stöd eller bara vill prata med någon.

Det man ska vara noga med är att be om lov att få fråga om saker, ”jag har tankar om detta eller är orolig för detta …, är det ok om jag frågar dig om ….”. Det förbereder personen och ger den möjlighet att välja hur den vill svara an och det markerar att man inte kliver rakt över integritetens gränser. Prata med någon när du mår dåligt.
Teknikgymnasiet

Det man ska vara noga med är att be om lov att få fråga om saker, ”jag har tankar om detta eller är orolig för detta …, är det ok om jag frågar dig om ….”. Det förbereder personen och ger den möjlighet att välja hur den vill svara an och det markerar att man inte kliver rakt över integritetens gränser.

Du får vara självisk emellanåt.